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2017年4月11日 更新

毎日してる?赤ちゃんの保湿の必要性とは?

秋になり、乾燥する日が多くなってきましたね。赤ちゃんのスキンケアはきちんとされていますか?乾燥していない季節でも、赤ちゃんの肌の保湿はとっても大切なんです!

赤ちゃんのスキンケア、どれくらいしてる?

家事に育児に忙しいママですが、赤ちゃんのスキンケアはどれくらいしていますか?
「赤ちゃんの肌は水分が多いから、毎日保湿しなくても大丈夫でしょ」と思っている人もいるかも知れません。(実は私もそうでした…)

それでは、赤ちゃんのスキンケアはどれくらいしているのか、「ママのスキンケア」「赤ちゃんのスキンケア」と分けてみてましょう!
How to take care of your baby skin - Wackyb (45540)

まずはママのスキンケア度をチェック!

まずはママ自身のスキンケア度をチェックしましょう。

・朝起きたら、洗顔フォームで顔を洗う
・お化粧はクレンジングできちんと落とす
・お化粧をしない日でも、夜の洗顔は洗顔フォームを使っている
・洗顔後は、化粧水や乳液でお手入れする(時間をかけなくてもOKです)
・お風呂は毎日入る
・お肌がかさついているときは、いつもより入念に保湿ケアをする
・吹き出物などがある場合、いつもよりしっかりお手入れする
・少なくとも1日おきくらいはシャンプーをする

いかがでしたか?
5つ以上チェックがつけば、それは「普通」の状態です。
毎日しているママも多いでしょう。

赤ちゃんのスキンケア度をチェック!

次は赤ちゃんのスキンケア度をチェックしましょう!

・朝起きたら顔をふくか、洗ってあげている
・授乳後や離乳食の後は、口の周りをふいている
・お風呂は毎日入れている
・洗顔や入浴のあと、保湿ケアを毎日している
・かさついているときは、特に入念に保湿ケアをしている
・乾燥している季節には、保湿ケアアイテムを持ち歩く
・軽い湿疹などができたときは、まずはきれいに洗うことを心がけている
・お風呂の時、体はボディソープ、髪はシャンプーと使い分けている

いかがでしたか?
ママと比べてどうでしたか?
実は全部やっていないという人もいるかも知れません(私は全部やっていませんでした…)
でも、赤ちゃんにとっては全部やってほしいことばかりなのです。
特に保湿ケアは重要です。
それはなぜなのでしょうか?

赤ちゃんのお肌はすべすべなの!?

赤ちゃんのほっぺって、ぷにぷにすべすべしていて、保湿する必要は全くないように感じますよね。

でも…赤ちゃんの皮膚はとってもデリケート!
赤ちゃんの皮膚の角質層は、大人の角質層と比べると水分がとても少ないんです。
皮脂の分泌も、生後間もない頃は比較的多いですが、生後2か月を過ぎる頃から急に減ってきます。
赤ちゃんの肌トラブルが多くなってくるのも、ちょうどこの頃なんです。

私が住んでいる自治体で実施される「3~4か月健診」において、赤ちゃんについての相談のトップが「肌トラブル」に関することという話を聞きました。

それでは、どうすれば赤ちゃんの肌トラブルを防ぐことができるのでしょうか?
Shea Butter for Babies (45541)

赤ちゃんの肌はこまめに洗おう!でも…

赤ちゃんの肌トラブルを防ぐいちばんの方法は「きれいに洗ってあげること」です。

毎回の授乳後や離乳食の後は、できるだけきれいに洗ってあげましょう。
拭き取るのではなく、水で洗い流す方がキレイになります。
洗う時は、赤ちゃんの服が濡れないよう、タオルを巻いてあげましょうね。

でも、しっかり洗うのが大切といっても、毎回石けんを使って洗うのはNGです!
石けんを使い過ぎると、赤ちゃんに必要な皮脂まで洗い流してしまいます。
結果、元々少ない皮脂がもっと少なくなり、肌トラブルがひどくなる原因に…
これは意外と知らない人が多いかもしれません。

石けんを使って洗うのは、お風呂のときなど1日1回でじゅうぶんですよ。
6 Reasons to Delay Newborn Baths | Welcome to our Blog! (45542)

洗ったあとはしっかり保湿!これがいちばん大切

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この記事のキュレーター

サナ サナ