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2016年4月11日 更新

いつだってご機嫌なママでいたい!パパに出来る3つのこと

ママがご機嫌でハッピーでいると、家族みんな幸せ☆時間のないパパにも出来る3つのこととは!?お互いに言って欲しい言葉は・・・

ママがご機嫌でいること・笑顔でいることが子育てには一番良い。というのは周知の話ですよね。そんなことはママ達ももちろん分かっています。だけどママ達も人間。子どもも人間。いつでも可愛くて簡単でラクな子育てなんてありません。

そこでママ達がついつい、本音をぶつける相手がパパ。ママのストレスを知ったパパにも時間がたっぷりあるわけではありません。どうしよう?でも!パパにできる「子育て」にはまだ他にも種類があるって知っていますか?
Happy Couple copy | Natural Awakenings Magazine Charlotte (2830)

■【関心】間接的な子育てが、猛烈にありがたい

子育てしていると、つつい眉間にシワが、ついつい怒ってしまう。ママ友は戦友だけれど、子育ての愚痴を全部なんて話せませんよね。まして親には心配かけたくないから話したくない。子どもの事が大好きなのに、なんでイライラしちゃうんだろうなんて自己嫌悪になったり。

そんなママの本音を知ってパパが葛藤するのが「ストレス発散に自由な時間を作ってあげたいけれど仕事がある。夜は子ども達はもう寝ているし、朝は自分の準備で精一杯だしなぁ。」ということ。

でも実はママ達はパパには実質的な子育てが出来ないことくらい分かっています。”関心”を持ってほしいのです。「今日は長男の参観日だったよね、昼間も忙しくて大変だけどよろしく頼むね。」「帰りに何か買ってくるものあるかな?」など、何でもいいので子育てについて”関心”があることを示して下さい。それは何より有難く、「パパが頑張ってって言ってたから終わったらメールしよう♪」と思わせます。いつもこうしていられたら、ママはご機嫌です。

■【共感】夫婦の時間を持っていますか?

疲れて帰宅するパパ。お風呂が沸いていて、ご飯が作ってあって。時にはちょっと不機嫌なママが「おかえり。」かもしれません。そんなママを見てガッカリ。

分かります、でも本当は、仕事で疲れて帰ってきた夫と笑顔で接したい、そう思っています。「今日もお疲れさま。どうだった?」って声をかけてあげて下さい。マシンガントークが始まるかもしれませんが、肯定的な相槌を打って”共感”してくれるのが有難いのです。

よっぽど変な話でない限り論破したり反論したりはNG。聞いてもらえればスッキリ。「今度はパパの話を聞かせて!今日はどうだった?」とご機嫌になります。夫婦の時間にた~っぷり話してお互いの信頼と愛情を更に強くしましょう♪
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■【感謝】なによりも言われたい「ありがとう」の言葉

妻300人にアンケート「夫に言ってほしい一言」で堂々の一位を獲得したのが「ありがとう」の言葉です(引用元:TOYOTA )http://toyota.jp/voxy/cp/voxy_oregra/hitokoto.html

気の利いたセリフや、できない約束を無理して言ってもらうよりも、子育ての大変さや家事の大変さが昇華していく魔法の言葉なんです。男性には照れくさくてなかなか言えないかもしれませんが、ママが一番待っている言葉が”感謝”です。

パパからママへだけでなく、ママからもパパへ感謝の気持ちを伝え合って、夫婦円満。そんな二人を、そしてニコニコご機嫌のママを見て育つ子ども達は絶対に幸せです。
いかがでしたか?ママのご機嫌がグラっ!と揺らいだ時がパパの出番です。”関心・共感・感謝”。「大丈夫、分かっているよ。いつもありがとうね。」って、ぜひママに毎日声を掛けてあげてください。家族みんなでハッピーに暮らしたいですよね♪
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この記事のキュレーター

麻生美香 麻生美香