特集記事

今注目の記事

2017年2月9日 更新

新米ママ必見!寝かしつけに効果絶大!?ホワイトノイズって何??

待望のベビーが生まれて、これから楽しい生活の始まり!と、思いきや、多くのママを悩ませるのが【寝かし付け】。その【寝かしつけ】に効果絶大だというホワイトノイズというのはご存知でしたか?

ホワイトノイズとは

 (10431)

ホワイトノイズ (White noise)、あるいは白色雑音(はくしょくざつおん)とは、不規則に上下に振動する波のこと。 通常、可聴域のホワイトノイズを指すことが多い。 フーリエ変換を行い、パワースペクトルにすると、全ての周波数で同じ強度となる。
専門的に説明すると、このような事です。
正確に専門的に説明すると難しいのですが、要はアナログテレビの砂嵐のような『ザーッ』という雑音のような音です。

胎内音に似ている!

 (10432)

赤ちゃん達が何故ホワイトノイズを聞いてぐっすり眠るのか?
それはホワイトノイズの音が胎内にいた頃に聞いていた音に似ているからだそうです!

赤ちゃんは胎内で、ママの血液が流れる音や腸の音、心臓の音などがぼんやりと聞こえています。

ホワイトノイズはその時に聞こえていた音と似ているので、赤ちゃん達が安心するのです。
 (65195)

赤ちゃんの寝かしつけに効果的!というつぶやき多数!
ホワイトノイズ効果はもちろん大人にも!心地よい声にはホワイトノイズが入っている事があるようです。

両耳を手のひらで塞いで体験してみましょう!

耳に手のひらを押し付けてみて下さい。
『ゴーッ』という音が聞こえますね。
これこそが手の中の血液が流れる音!胎内で赤ちゃんはこのような音の中で過ごしていた、とママにも感じられるハズでず。
47 件

この記事のキーワード


関連する記事 こんな記事も人気です♪

寝かしつけが楽になるかも?!アメリカ発『sleep me』がすごい☆

寝かしつけが楽になるかも?!アメリカ発『sleep me』がすごい☆

米国睡眠財団が認めたアメリカ発『sleep me(スリープ・ミー)』をご存知でしょうか?なかなか眠れない赤ちゃんやママパパにおすすめのアイテムです。心地いいホワイトノイズのおかげで快適に眠れるようになります♪
赤ちゃんの寝かしつけに…反町隆史さんの「POISON」が効果大と話題に!

赤ちゃんの寝かしつけに…反町隆史さんの「POISON」が効果大と話題に!

赤ちゃんの寝かしつけに今「反町隆史のPOISONが効く」と話題になっているのをご存知でしょうか。筆者が実際に試してみました!!
実は簡単!?子供2人以上の寝かしつけの方法☆

実は簡単!?子供2人以上の寝かしつけの方法☆

「子供が2人以上いたら、寝かしつけるのって大変そう…」と思いますよね。でもコツを押さえるだけで実はけっこう簡単なんですよ!!
寝かしつけに役立つかも?おススメ便利アイテム☆

寝かしつけに役立つかも?おススメ便利アイテム☆

一日の終わりの子供の寝かしつけ。早く寝てほしいのになかなか寝てくれず頭を悩ませるママも多いかもしれません。そんな時は寝かしつけの便利グッズを活用してみてはいかがでしょうか?
「ねんね」の前に読んであげたい絵本7選!

「ねんね」の前に読んであげたい絵本7選!

寝る前の絵本の読み聞かせが効果的と言われるワケは何なのでしょうか?寝る前の読み聞かせが良い理由を知ればパパもママも今まで以上に我が子に絵本を読んであげてくなるでしょう。ねんねの前に読んであげたい絵本をご紹介します。
脱・夜泣き★赤ちゃんの生活リズム★私はこうして整えてみました

脱・夜泣き★赤ちゃんの生活リズム★私はこうして整えてみました

生後3か月の息子は、2か月頃から夜起きなくなりました。保健師さん曰く「生活リズムが整ってきたからでしょう」とのこと。そんな私が実践した、赤ちゃんの生活リズムを整えた方法をご紹介します☆

この記事のキュレーター

priari priari