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2017年1月15日 更新

赤ちゃんが3秒で泣き止んで3分で寝てくれる"まぁるい抱っこ"とは?!

この記事は、赤ちゃんの寝かしつけやあやすのに苦労しているママにぜひ読んでもらいです!まぁるい抱っこをすると、赤ちゃんがすぐに泣き止むかもしれません!赤ちゃんが安心できて心地よい、まぁるい抱っこを試してみませんか?

まぁるい抱っこの仕方

辻直美著『まぁるい抱っこ』収録「横抱き」

横抱きでのまぁるい抱っこの仕方を教えてくれています。

・赤ちゃんの頭の位置をまず決めます

・赤ちゃんが小さく丸まったり、顎が上を向く姿勢はNGです

・ママの二の腕は、赤ちゃんの頭から首の付け根にふんわりと当てます

・赤ちゃんの膝がくっつかないように気をつけます

・赤ちゃんを抱っこしたときに『も』の字になるように優しく抱っこします

こういったポイントがありますが、文章だけ見ても分かりづらいですよね。
実際に辻先生がどうやって抱っこしているのか、動画を見ると分かりやすいです!

私も赤ちゃんを抱っこするとき下半身は使わず力任せに抱っこしていたようで、長時間は抱っこするとしんどくて、腕も筋肉痛になったり、長男を出産後には腱鞘炎になってしまいました。

まぁるい抱っこなら無駄な力を使わず、赤ちゃんを抱っこすることができるので、ママ自身も楽ですし、何より赤ちゃんが心地良さそうなのが良いですね!

辻直美さんってどんな方?

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初めまして。育母塾、育母道師範の辻直美と申します。

13年前、私は介護と育児と家事を両立しなければならないという必要性に迫られ、
スリングを使い始めました。
その時、抱っこ紐とは全く違った、抱いているのに抱かれているみたいな、なぜだかあったかい気持ちになれました。
両手が離せるから用事が捗る。だからどんどん楽しくなりました。

スリングライフを楽しんでいたら、スリングの使い方を教えて欲しいと言われ、スリング講座をやり始めました。
その中で、抱っこの仕方を教えたり、または、それ以前の子供の付き合い方なども教えるようになりました。

スリング講座はスリングを教えるだけではなく、母としての在り方を伝えた上で、そのケースならどうなるかな?って 投げかけることが多くなりました。

子供との向き合い方を知り、何ができていて、何ができていないを知る。
そこから、、、やっていたつもりの自分を見つめる。

それが私の考える育母道です。
辻直美さんはもともと正看護師として、吹田市民病院や聖路加国際病院救命救急センターで勤務されていた方。
地下鉄サリン事件での救命活動、東日本大震災、広島土砂災害、熊本地震などたくさんの被災地で救命活動を行なったそうです。

現在も救命救急災害レスキューナースとして活動しながら、育母道師範・Sling Lifeアドバイザー協会代表を務めています。

辻直美さんがスリングと出会ったのは10年以上前で、そこからスリング講座を開いたり
スリング講座だけではなく、抱っこの仕方、親としてのあり方、育児の悩み解決など全国各地で講演会が開かれています。

森三中の大島さんや井上和香さんも、辻直美さんの講座を受講したんだそうです。
以前日テレのおしゃれイズムという番組に大島さんが出演した際、敬愛する先生として辻直美さんも出演し、まぁるい抱っこの仕方や、スリングを使っての抱っこの仕方を教えてもらっていました♪

大島美幸さん・鈴木おさむさんご夫婦の息子である笑福くんも、スリングに包みながらぐっすり眠っていたのが印象的でした!

まぁるい抱っこってスゴイ!

赤ちゃんが泣いていたらどうにか泣き止ませようと頑張りますが、赤ちゃんは泣くしか意思表示できないですもんね。

どうして赤ちゃんが泣いているのか、何をしてあげれば心地良くなってくれるのか、赤ちゃんの心に寄り添って、赤ちゃんの求めていることをしてあげたいですよね。

私も普段何気なく意識せず抱っこしていましたが、それって本当に正しい抱っこなのか・・本当は全然居心地良くないんじゃないかな?と考えさせられました!
もっと赤ちゃんの求めていることに、耳を傾ける必要があると再認識しました。
赤ちゃんの足の冷たさを気にしたことのあるママは少なくないと思います。
お部屋も暖かく、服もちゃんと着せているのに足だけ冷たいということありますよね。

大人もそうですが、足の裏や手先が冷たいときってなかなか寝付けなくないですか?
私は寒い冬は特に、こたつやストーブの前で足を温めてからじゃないと、とてもじゃないけれど眠れないです。

きっと赤ちゃんも、頭から足の先までポカポカした状態の方が眠りにつきやすいんじゃないかな?と思うんです。

まぁるい抱っこの方法☆

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まずまぁるい抱っこをするときは、抱っこするママやパパが正しい姿勢である必要があります。

足の裏をしっかりと地面につけて、お尻をしめます。そして体の真ん中に一本線が通っているようなイメージで立ちます。

そしてまぁるい抱っこをするときの、4つのポイントをご紹介します!
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