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2017年1月15日 更新

赤ちゃんが3秒で泣き止んで3分で寝てくれる"まぁるい抱っこ"とは?!

この記事は、赤ちゃんの寝かしつけやあやすのに苦労しているママにぜひ読んでもらいです!まぁるい抱っこをすると、赤ちゃんがすぐに泣き止むかもしれません!赤ちゃんが安心できて心地よい、まぁるい抱っこを試してみませんか?

赤ちゃんの頭の高さをデコルテにあわせる

ベビーの頭の高さは常に自分の「デコルテ(首から胸元のあたり)」にくるようにします。0歳児なら頭頂部が鎖骨の高さにくるくらいが目安です。さらに「自分の体の軸とベビーの体の軸を合わせる」ことも重要です。3歳児くらいまでのベビーは、胴体が自分の鎖骨からおへそあたりまでに収まる大きさなので、頭の高さをデコルテあたりにすることで、ベビーの体をしっかり受け止めることができます。
普段何気なく赤ちゃんを抱っこしていたので、赤ちゃんの頭の高さや、身体の軸を気にしたことがありませんでした。

赤ちゃんが心地良い抱っこをするために、まず赤ちゃんのポジションが大事なのでしょうね!

赤ちゃんの体が『も』の字になっているか確認

抱っこしているベビーを横から見たときに、ベビーの頭からひざまでがひらがなの「も」のようになっていること。そうすると、ベビーの頭は反らずに、自分のデコルテにぴったりつきます。自分の体が反っていないか、鏡でチェックするとよいと思います。
赤ちゃんが反ってしまうと、赤ちゃんの身体にも負担がかかりそうですし、ママも抱っこしにくいですよね。
赤ちゃんの頭がぴったりとデコルテ部分にくっついた状態が良いポジションということです。

鏡でチェックしたことがないですが、正しい姿勢で抱っこできていないと思います・・

赤ちゃんの足がM字開脚になっているか

ベビーの足をM字開脚にして抱っこをすると、ひざがおしりよりも上にきます。よくありがちな間違いは、ベビーのひざが下がって、足がだらりと伸びている状態。M字開脚をしてベビーがリラックスしていると、背中やおしりがやわらかくなるので、すぐにわかります。
赤ちゃんの脚がM字開脚になっているかというのは非常に重要ですよね。
赤ちゃんの脚に負担がかからないように、膝がお尻よりも上にあるか確認が必要ですね。

お尻がゆるやかなVラインになっているか

抱っこしたときに、ベビーのおしりからひざにかけてのラインが、ゆるやかなV字を描いているのが心地よい抱っこのカタチ。ベビーのおしりが固くなるということは、緊張しているということなので、抱っこの仕方が不安定であるという、ベビーからのサインと思いましょう。
辻直美さんの講座など色々な動画を見ていると、赤ちゃんをまぁるい抱っこしたときに、ちゃんと抱っこできていれば、赤ちゃんの体は柔らかくリラックスしていて、固くならないようです!不思議ですよね!

アルマスリング

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辻直美さんが考案したアルマスリングは、2つのリングと布でできたシンプルなスリングですが、赤ちゃんとぴったり寄り添うことができるので、赤ちゃんもリラックスできて、ママの身体の負担も少なくなるんだそう。

ただ使いこなすには練習が必要で難しいそうです。だからスリングの使い方の講座を開き指導してもらい、自分で練習することで、正しく使えるようになるようです。
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