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2018年2月6日 更新

育児や家事に疲れた時に…ママを元気にしてくれる言葉たち♡

子供をついつい怒りすぎてしまったり、家事に追われて疲れていませんか?「もっとこうすればよかったな」と落ち込むこともあるかもしれません。そんなちょっと疲れたママに向けて心を元気にしてくれる言葉をご紹介します★

『誰でも失敗する!』

お料理に失敗したり、うっかり寝坊して旦那さんに怒られた…失敗が続いて「なんでこんなことで失敗するんだろう」と落ち込んだことはありませんか?

そんなの落ち込む必要ありません!失敗してはじめて分かる事もあります。
これは次に活かせるチャンス♡

「何でもかんでも100%成功!」なんて人はいません。
失敗しない人なんているわけないんです。
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『失敗した時こそゆっくり落ち着いて…』

失敗をしてしまうと「早くなんとかしないと!」と焦って、また失敗なんて経験ありませんか?
失敗した時にはいつもよりさらにゆっくり行動することがポイント◎

深呼吸をしたり、手を洗ってみたり、ゆっくりできるのならティーブレイクしてみたり…
1度全く関係ない動作を挟んで落ち着きましょう!なんとかなります。
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『ルールを破る日があってもいい☆』

まじめで几帳面なママは「家計簿をつけるのを忘れた!」「今日は掃除できなかった」など
忘れたり遅れたりしたら「自分はダメ」と決めつけてしまいがち…でもそんなことはないんです。

ルールを破る日があってもいいんです★
いつも頑張っているんだから!ちょっとくらいルールをお休みしてみましょう。
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『完璧な人なんていない!みんな隠しているだけ』

「みんなできるのにどうして私だけ」「あのママは積極的でママ友もたくさんいるけど私は…」など人と比べて落ち込んだ経験はないですか?

きっとうらやましいな〜と思っている人にも「あの人は〇〇でいいな」と比べて落ち込んだり、失敗をしたりしています。

見えないだけでみんな一緒で隠しているだけなんです★

『子供は奇跡のかたまり』

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子供をついつい怒りすぎたり、子供にイライラしてしまったりする事がありますよね…
でも目の前にいる我が子は奇跡のかたまり♡今ここにいることが奇跡的なことなんです。

怒りすぎたあとイライラした態度を見せてしまった後は、必ず子供を抱きしめてあげてください。
そうすれば子供の気持ちもママの心も癒されます。
疲れたなと感じる時はママが毎日頑張っている証拠です♡

今日は調子が出ないなぁ。。
そんな日はぜひ元気にしてくれる言葉を思い出して、ゆっくり休んでくださいね。
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momoco momoco