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2017年12月3日 更新

【妊活体験談】赤ちゃんに会いたい!私はこうして妊活期間を過ごしました♡

妊活をしている日々ってとっても長く感じてしまいますよね。2年間の妊活期間を経て我が家も赤ちゃんがやってきてくれました。私の体験談が参考になれば幸いです。

妊活している時・・こんな気持ちでした

「妊活」という言葉をテレビや雑誌でよく見かけていましたが、まさか自分自身にも妊活する時が来るとは思ってもいませんでした。
赤ちゃんがほしいと思ったときには、きっとすぐに来てくれるものだと信じていたからです。

実際に私の周りの友達もすぐに妊娠したと思っていたら、よくよく話を聞いてみると中々子供ができずに悩んでいた時期もあったと教えてくれました。

とってもデリケートなことですから、つい一人で抱えてしまいますよね。
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私のように話すことができずに一人で悩んでいる人ってきっとたくさんいるんですよね。

・・・ということはその人たちはみんな仲間だということです♫
顔を見たことはないけれど、同じことで悩んでいる仲間ですね。一人じゃないんです。

まずは自分の身体を知ることから

まずは自分の身体を自分自身が知ることが大切だと思ったので、勇気を出して病院へ行きました。
そして体に異常がないかどうか調べてもらいました。

これブライダルチェックといって、最近では結婚前に自分の身体をチェックしようということで診てもらう人が増えているようです。
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この検査は、病院によって数万円かかるので出費としては痛いですが、私個人的には受けてよかったと思っています。ブライダルチェックを受けずに妊活を始めて、のちにもっと早く検査をしておけばよかったと言っている友達も周りにたくさんいたからです。

また若いうちに自分の体と向き合うことはとっても大切なことなので、「知ること」から始めてみてはどうでしょうか・・・?そこでなにか問題があったとしても、そこはプロに相談したり、今は治療も発達しているので安心です。

最初の一歩は自分自身しか進めませんからね♫

私が試した妊活方法は・・

「妊活」と調べるとたくさんの情報があり、なにが本当なのか迷ってしまいますよね。
また、妊活にどのくらい時間やお金をかけられるのかによっても選択肢は大きく変わってきます。

私はまずは自分が簡単にできること。ということで、身近なことからやっていきました。

冷え対策はどこに行っても言われたので、厚い靴下を履くようにしたり、飲み物も常温のものや温めたものを選ぶようになりました。また、女性は冷え性の人が多いですよね。

バケツにお湯をはって、足湯をしながら読書をしたり、テレビを見たりすると数分後には体がポカポカしてくるのを感じるので、オススメです!
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個人的にとても良かったのは市販で売っているよもぎ蒸しパッドでした♡
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この記事のキュレーター

みさっこ みさっこ