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2018年7月19日 更新

ママも子供もニッコリ【パパっと朝食】アイデア6選

忙しい朝でもお子さんにはしっかり朝ごはんを食べてほしいですよね☆でも時間がない…とお悩みのママは多いと思います。忙しい朝にパッと出せておいしい朝食のレシピやアイデアをご紹介します♪

①作り置きができちゃう♡朝からホッとあたたかいミネストローネ

常備野菜がブーケガルニでご馳走スープに大変身 作り置き冷凍保存可 ミネストローネ 飲むホット野菜  by 青山 金魚さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載! (138571)

前日の夜に作っておいて冷凍保存♪朝はレンジでチンすればOKの時短メニュー♡
朝からしっかり野菜が摂れるのは嬉しいですよね。
チョップドトマト 1缶
オリーブオイル 大匙3
赤ワイン 45ml
コンソメスープ 適量(好みの濃さに調節)
塩、コショウ 適宜
GABAN ブーケガルニ 1ティーバック
ハム 3枚
紫玉ねぎ 1/2個
人参 1/2本
冷凍グリンピース 1/2カップ
ぶなしめじ 1パック
①ハムは小さめに切ります。しめじはある程度ほぐじ、玉ねぎと人参はスライス。
②トマト缶とオリーブオイル、赤ワインを鍋に入れ(中火)アルコール分を飛ばした後は弱火にして煮詰めてください※10分くらいしっかりかき混ぜるのがポイント
③全て材料を入れて中火でさらに煮込みましょう
④火を止めるタイミングは玉ねぎと人参が柔らかくなってから☆ブーケガルニを取り出して、もしあればハンドブレンダーで好きななめらかさに♪(ここで冷凍保存してもOK)
⑤写真のように顔を書きたい時は、ブラックオリーブのスライスと、ロメスコソースで顔を書いてみましょう♥
⑥焼いたフランスパンとガーリックオリーブオイルを並べれば写真のような朝食が完成しますよ。

②たった3分で完成?納豆ドリア

調理時間たった3分☆納豆でドリア‼ by Futa☆s—K 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが291万品 (138715)

これは助かる!3分であっという間に朝食が完成する納豆ドリア♪
普段、納豆を食べないお子様にもオススメです。
納豆1パック
玉ねぎ1/6
ちくわ1本
ピザ用チーズ20~25g
ケチャップ適量
豆板醤(お好みで) 少量
①玉ねぎを粗みじん切り、ちくわを5㎜角に切ります。
②納豆と先ほど切った玉ねぎを混ぜます。
③グラタン皿にご飯を入れて、ちくわをパラパラちらしましょう♪その上にケチャップをかけます。
④そしてその上に②の材料を広げて乗せます。
⑤ピザ用のチーズを乗っけて焦げ目がつくまでトースターで焼けば出来上がりです♥

③すぐにできる♡しらすのピザトースト

幼児食に☆簡単しらすのピザトースト レシピ・作り方 by rrrrringo|楽天レシピ (138577)

いつもの食パンがピザに早変わり♪小さなお子様も食べやすい朝食のメニューです。
食パン(お好きな厚さ)1枚
ケチャップ小さじ1~2
しらす大体大さじ1
ピザ用チーズひとつまみ
①食パンの片方にケチャップを塗りその上にシラスをふりかける
②その上にチーズをかけ、トースターで約5分チーズが溶けるまで焼けば完成!

さらに玉ねぎやトマトを乗せると野菜も取れてGOOD!
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momoco momoco