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2017年1月5日 更新

産後ママの強い味方!「産後ドゥーラ」を知っていますか?

出産という大仕事を終えたママ達に待っているのは、赤ちゃんのお世話だけでなく食事や洗濯、掃除などの家事。そして、上の子がいる場合はその子のお世話も・・・自身の体を休めることはなかなか難しいのが現状です。そんなママに寄り添いサポートしてくれる「産後ドゥーラ」という専門家がいます。核家族化などの社会的要因により孤独化が心配されているママ達の強い味方「産後ドゥーラ」についてご紹介します。

「産後ドゥーラ」とは?

「産後ドゥーラ」は産後間もないママ達の生活やメンタルなど多岐に渡るサポートを行う専門家です。
子育てが軌道に乗るまでの期間、家事や育児はもちろんのこと上の子のお世話などを行います。

そして緊急時や異常時には、病院や各行政機関などの必要な専門家とつなぐ役割も果たします。
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どうして、「産後ドゥーラ」が必要なのでしょうか。

現代の日本では、様々な社会的要因により、産前産後に家族や隣近所の助けを借りることが難しくなってきています。妊娠中から出産直後の数日は、出産施設や行政のサポートを受けることができても、出産施設から退院した後の、母親の日常生活のサポートは圧倒的に不足しています。

孤独に育児と向き合いがちな母親が増えている今、特に不安感を抱えやすい産後直後の女性を支えることは、少子化対策、産後うつ防止、児童虐待防止のためにも必要と考えています。
「ドゥーラ」の語源について

「ドゥーラ」の語源は、ギリシャ語で「他の女性を支援する、経験豊かな女性」という意味

「産後ドゥーラ」の役割

「産後ドゥーラ」はベビーシッターやヘルパーさんとは異なり、産後のママをサポートする存在です。

単に困った時だけ傍にいるのではなく、家事や育児の手伝いを通して身体的、精神的にママのトータルサポートを行います。

具体的にどんなことをしてくれる?

●赤ちゃんのお世話(オムツ替え、沐浴、あやし、その他のお世話・・・など)

●お母さんのサポート(抱っこ、授乳、寝かしつけなどの指導・・・など)

●家事・家族サポート(上の子のお世話、日用品買い出し、洗濯、掃除、母乳に良い食事作り、食事の作り置き、ペットのお世話・・・など)
Instagram (33200)

そして、ママの話し相手や悩み相談などメンタル面もサポートしてくれます。
これらはほんの一部で、産後ママの生活全般をサポートしてくれるようです。

また、産後直後に限らず、妊娠中も、つわりで体調が思わしくない時や、安静が必要な時なども、利用でいるのだとか!とっても心強いですよね!

まだまだ一般的ではないけど、今後増加が期待される

アメリカなどでは、出産前後の支援専門家「ドゥーラ」が職業として確立されているようですが、日本では一般的になるまでもう少し時間がかかりそうです。

関東地域では100名ほどの登録があり、全国でも125名ほどですが、今後現代社会のお産に必要な仕組みとして、認知度がどんどん高まり、増加していくと期待されています。
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