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2016年4月11日 更新

二人目不妊、その原因とポイントを知ろう!

一人目を授かってそろそろ二人目・・・一人目はすぐできたのに!という人でも、二人目が中々という人は意外と多いんです。今回は二人目不妊の原因と、気をつけるべきポイントをご紹介します。

二人目不妊の割合は1年間で約10%

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一人目を授かってさあ二人目。そんな時に中々思うように妊娠せず、陰性の検査薬を見ながらため息をついている。そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか。

不妊症とは、生殖機能が正常かつ健康な男女で、1年間妊娠しない場合を指しています。

近年のデータでは1年間で二人目不妊の割合は約10%程と言われており、単純に計算すると10人に一人が不妊症に悩んでいるという事になります。

この数字を見てみると少ないとは言い切れません。2年間にして見てみると、約5%が不妊であるというデータが出ています。

二人目妊娠にむけて正常な排卵が不可欠

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一人目の大変な出産を終えてそろそろ二人目・・・そんな時まず確認しなければいけないのは1人目を出産後、正常な排卵が起きているか。産後1年間で正常な生理、排卵が起きる人は全体の80~85%と言われており、1年以上生理が起きない人は念のため産婦人科を受診すると良いでしょう。

育児疲れなど、生理が来ない理由は多岐に渡りますが、中でも母乳を継続している人に排卵が中々起きないという人は多いようです。中には2年、3年という方もいます。

これは母乳を作る際に分泌される“プロラクチン”というホルモンが関係しています。

このホルモン、母乳を分泌させると同時に、産後の母体を守るため排卵を起きにくくする作用もあり、二人目を望む人で排卵が起きず授乳中だという方は、プロラクチンを抑えるためにも卒乳を考えるのも一つの方法です。

さあ夫婦仲良し!・・・その前に・・・

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体調もバッチリ!ようし!!日ごろから定期的に夫婦の営みがある方、たまにでも、夫婦で仲良く、リラックスしながら、時には興奮しあったり。

関係ないように思えて、やはりお互いの気持ちの高まり合いは、妊娠確率に関係してくると言われています。

男性の興奮度が高いと妊娠の確立も上がると言われており「今日は排卵日だからよろしく」こんな作業的な事言ってしまっていませんか?

月に一回の排卵日、「今日は外せない!!!」そんな気持ちも分かりますが、二人目を中々妊娠しなくて焦ってしまっていたり、行為が作業的になってしまうと妊娠率が下がってしまうかもしれません。

それなら夫婦仲良く、たまにはムードを変えて二人目チャレンジしてみるのもいいのかもしれません。

やっぱり大事なこの1日!排卵日っていつ?

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先に述べましたが、夫婦で仲良くノンストレスで二人目待ち・・・と思ってもやっぱり気になってしまうのが、排卵日ではないでしょうか。

正常な生理周期25~38日の期間にたった一度だけ起こる排卵ですが、生理(排卵)が起きる14日前(±2)に必ず卵巣から卵子が排出されます。

近年ではその卵子の寿命24時間の内の約6~8時間が受精可能時間だと言われており、ベビ待ちをする上で非常に重要となってきます。

生理(排卵)が一定の人はおおよその排卵日を特定することができますが、生理不順や、産後生理が1年以上来ないという人は、まずは病院で自身の体を把握するといいでしょう。

女性の体は大変デリケートです。1人目を妊娠、出産。そこで莫大なエネルギーを消費しています。大変な子育て、そして二人目を待ちながら、自身の身体に耳を傾け、たまにはケアしてあげましょう。

待望の妊娠までの体調管理、気持ちの面でのケアが最初の妊活かもしれません。
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