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2016年11月10日 更新

大切な成長過程!赤ちゃんの手づかみ食べ☆

1歳前になると、赤ちゃんは色々なことに興味津々!離乳食も思いつくまま手を伸ばし、ぐちゃぐちゃに…ママとしては汚されたくないので困ってしまいますよね。食べ物でずっと遊ばせる必要はありませんが、赤ちゃんにとって手づかみ食べは、成長に欠かせない大切なお勉強なのです!ママのストレス軽減策も合わせてご覧下さい☆

人間は「手づかみ食べ」が基本!

“手づかみ食べ”で赤ちゃんの食べる意欲をモリモリに! | クックパッドニュース (18541)

ママにとっては片付けや洗濯などが大変な手づかみ食べ。

でも、手づかみ食べは、「人間が食べ物を食べる時の基本」なんです。
赤ちゃんはただぐちゃぐちゃにしてしまっているように見えますが、実は成長過程において大切な体験をしているんです!

赤ちゃんは目で食材の大きさを確かめ、手で硬さや温度を知り、どのくらいの力で握ったりすることで、食材がつぶれるのかということを勉強しています。
そして、食材を口に入れた時にこぼしたり、口に入れすぎて「おぇっ」となりながらも、徐々に自分のお口の大きさに適した、食べ物の量を調整することを覚えていっています。

また、手づかみ食べでよく言われるのが「目と手と口の協調運動」。
これは子どもの発達段階において、とても重要な行動なのです。
特に、手づかみ食べをしていると、手先が早く器用になってスプーンやお箸への移行がスムーズになります。
特にお箸を上手に持てる子が多いようですね。
実はスプーンをうまく扱えない子どもの多くは、この「目と手と口の協調運動」をしていない事が要因にあげられるとの意見もあるんですよ。

さらに、手づかみ食べをすることによって「自分で食べれたよ!」という達成感を味わうことが出来るんです。

このように、手づかみ食べは赤ちゃんの成長過程に大きく影響すると言われています。

ママのストレス対策もしっかりと(笑)

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手づかみ食べが赤ちゃんの成長過程において大切とはいえ、毎回ぐちゃぐちゃにされるとママのストレスはたまってしまう一方ですよね。
そこで、赤ちゃんが持ちやすい食べ物を一品用意し、それを手づかみ食べ用に赤ちゃんの側に置いておき、おかゆなどあまり触ってほしくないものはママが食べさせるというやり方がおススメです。
でも、赤ちゃんはぐちゃぐちゃにしたがるので、どうしても汚れてしまいます。
そこで活躍するのがこんなエプロン!
長袖食事用エプロン(サックス)【送料無料】 | ベビーザらス (18546)

安心・便利なマチ付で食べこぼしをしっかりキャッチ!長袖のお食事用エプロンです。
このようなタイプのエプロンであれば、袖も汚れないし食べこぼしもしっかりキャッチ!
赤ちゃんも伸び伸び手づかみ食べが出来ますし、ママのストレスもかなり軽減されます。
2~3枚あると何かと重宝しますよ!

また、ベビーチェアも木製のものなどの、こぼしても拭き掃除しやすいものが便利です!
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画像のようなイスなら、赤ちゃんが落ちる心配もなく安心!
また、テーブル付きであれば手づかみ食べをさせたいものだけテーブルに置き、あとは赤ちゃんの手の届かない場所に置くのも簡単!
赤ちゃんの成長に合わせて、イスの高さが調節出来、テーブルやガードも取り外し可能!
とても長い間使用出来る食事用のイスです。

ちなみに我が家では、ハイローチェアのカバーを全部取り外し、それを食事用のイスとして使用しています(笑)

赤ちゃんの手づかみ食べレシピ☆

アメリカでも 日本人!(Japanese in America) : 離乳食後期入りました in アメリカ (18551)

赤ちゃんの手づかみ食べ、簡単おススメレシピをご紹介します♪
離乳食後期☆豆腐ハンバーグ〜手づかみ by ちはる317 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが236万品 (18553)

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この記事のキュレーター

サナ サナ