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2017年8月25日 更新

2人の子供の寝かしつけってどうしてる?みんなのアイディア

バタバタの1日が終わってあとは寝るだけ…、けれど2人育児の一番の難関が「寝かしつけ」でもあります。我が家でも苦労中の乳幼児と幼児の寝かしつけ、皆はどうやって乗り切っているのでしょう?

2人の子の寝かしつけは大変・・・

2人の子供の育児でも大変なことのひとつが「寝かしつけ」です。
バタバタの一日が終わり、あとは寝るだけ!となっても、寝るまでが本当に難しいのです。
パパが早く帰ってきて寝かしつけに協力してくれれば、まだ良いのですが、ママひとりで子供2人以上を寝かしている家も多いかと思います。

我が家は上の子が3歳3ヶ月、下の子が9ヶ月。
下の子の寝る時間がだんだん減り夜もスッと寝ないことが増えてきました。寝かしつけようと思ってもひとりがはしゃぐともう一人も一緒に遊びはじめ、大騒ぎ・・・。寝るまでに1時間以上かかってしまうのも当たり前で、困っています。
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複数の子供の寝かしつけ法

やはり一番大変なのが、乳幼児と幼児の寝かしつけです。
皆はどのような方法をとっているのでしょうか。

▼下の子を先に寝かす

まず下の子に授乳しておなかいっぱにして寝かす。
その間は上の子とお喋りしながらおもちゃなどでひとり遊びしてもらう。
下の子が寝てから添い寝する。
弟を乳とミルクで寝かして(降ろすと起きるので、抱いたまま)
そのままズルズルと寝る体勢へ→私の腕まくらで兄寝る
私の胸の上で寝ていた弟も、ズルズルと横に降ろし、腕まくらで寝る
といった感じで寝かしてました。
下の子がまだ月齢が低くて、授乳ですぐに寝てくれるのであれば、先に下の子を寝かせてからゆっくり上の子を寝かせると上の子もママに甘えることが出来て良いですよね。

我が家も下の子が6ヶ月くらいまでは、まずは下の子を寝かせてそのあと上の子とお話をしたりトントンしたりして寝かせていました。

▼上の子を先に寝かす

下の子を抱っこ(授乳)しながら、上の子のそばに座って手をかけ、上の子が寝るのを待ちました。

で、上の子が寝たのを確認してから、座って抱っこしながら寝た下の子を布団に置いていました。

最初は時間がかかりましたが(時間がかかったので寝かせたい時間の1時間前には寝室に連れていっていました)、電気を薄暗くして「もうそろそろ寝て~」という雰囲気にしたり、あまりにも寝ないときは、「(上の子)が寝ないと(下の子)が寝られないんだよ~。」と言って早く寝るよう催促しました
下の子が寝ぐずりがある場合には、下の子を抱っこやおんぶしてなだめながら、上の子を寝かすやり方も。上の子がママべったりではなく、話をすれば理解をしてくれるようであれば効果的ですね。

▼寝そうなほうから寝かす

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momonga momonga