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2017年5月14日 更新

Twitterユーザー小雪(@lgm_)さんの「料理が苦手なお母さん向けのお弁当対策」が参考になる!

Twitterユーザーである小雪さん。料理が苦手なお母さん向けのお弁当対策として、イラストで紹介してくれているのですが、これがとても参考になるんです!!毎日のお弁当作りが苦手な方、もっと上手に作れるようになりたいと思っているママは要チェックです!!

*第1章*

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SNSを見ていると可愛いキャラ弁、手の込んだお弁当がUPされていて驚きますよね・・・
毎日献立を考えるだけでも大変なのに、お弁当まで作るとなると憂鬱です。
もっと手軽に簡単に作れる方法があれば知りたいですよね。

これから料理が苦手なお母さん向けのお弁当対策をご紹介していきます♪

ほっともっと弁当スタイルを真似る★

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ほっともっと弁当スタイルというのは
・メインのおかずは日替わり
・副菜は毎日同じメニュー
というものだそうです。

「冷凍ストック」をあらかじめ用意しておくことで、毎朝その分の手間が省けますね!
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*メイン*
ハンバーグやコロッケ、カツ、から揚げ、ウインナー、卵焼きなどです。

*副菜*
子供の好きや野菜のおかずを用意。

そして彩りを良くするために「ふりかけ」を使うのがおすすめなんだそうです。
若菜、たらこ、のりたま、味道楽などのふりかけを掛けることで色味を補充できるとか♪

・緑・・・冷凍枝豆
・赤・・・カニカマ
・黄・・・コーン、ポテト
・茶・・・冷凍たこやき
これらの食材は、お弁当のすきまを埋めたり、彩りを補充してくれる食材です♪

道具に頼ろう!

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食材で緑・赤・黄・茶の4色が揃わなかった場合、「道具に頼る」のが良いそうです。
・シリコンカップ
・バラン
・ピック
などを使ってみましょう!
ピックは幼稚園や保育園によってはNGとされているところもあるかもしれませんね。
つまようじにマスキングテープを貼れば、お手製ピックの出来上がりです。

小さい子供には「おにぎり」が食べやすいです。
おろし金に押し当ててもOKですし、100均でものりローラーが売っています♪
100均の一口おにぎりができるアイテムは、私も使っているのですがかなり便利です!
簡単にコロコロおにぎりの完成です★
ラップでギュっと握れば、俵おにぎりができるというのは良いアイデアですね。

*第2章*

お弁当箱のサイズを把握すること★

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nozomi nozomi