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2017年1月13日 更新

妊娠初期の体の変化や赤ちゃんの様子は?薬の服用や摂取したいサプリなどのまとめ

妊娠が判明すると同時にママの体は大きく変化していきます。妊娠初期の体の変化や赤ちゃんの成長の様子、薬の服用の注意点や妊娠初期に摂取したほうがいいサプリメントなどの情報を集めました。

妊娠初期とは?

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妊娠初期というのは、妊娠集数が4週から15週までをいいます。

妊娠初期はホルモンバランスが急激に変わるためにママの体や心に大きな変化をもたらします。妊娠初期にはまれに出血がみられたり下腹部通が起きたりと心配が尽きない時期でもあり、ママはとても不安になります。

ホルモンのバランスが変わることで便秘や下痢になる場合も多く、つわりがはじまったりと体調の変化が著しくなります。

妊娠初期のトラブルは個人差が大きく、体調の変化や心の変化によってストレスがかかる場合があります。妊娠初期はママの体も赤ちゃんも不安定な状態なのでストレスをためない生活を心がけ、ゆったり生活を送れることが理想です。

妊娠初期の体の変化や赤ちゃんの成長

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妊娠1ヶ月から2ヶ月

☆ママの状態

妊娠1ヶ月の頃は生理の遅れや、早い人だとつわりの症状が現れ始め妊娠に気がつく頃です。女性ホルモンが大量に分泌されるので体がだるかったり微熱が続いたりと風邪のような症状が出始めます。眠気を訴える妊婦さんも多く、体の微妙な変化から妊娠に気がつくのがこの頃です。

妊娠超初期の状態は赤ちゃんもとても不安定な状態なので体調不良を感じても妊娠の可能性がある場合には風邪薬や頭痛薬などの薬の服用は控えましょう。



☆赤ちゃんの状態

妊娠1ヶ月から2ヶ月の間の赤ちゃんは、まだ「胚」と呼ばれる状態です。細胞分裂を繰り返して発達を繰り返しています。エコー写真には赤ちゃんの入っている袋が見えます。

妊娠3ヶ月

☆ママの状態

妊娠3ヶ月になると正常な妊娠が確定できる時期です。3ヶ月の頃には定期健診に行くとお医者さんから妊娠届けをもらい母子手帳を受け取りに役所に行きます。憧れの母子手帳を手にすることができるのはこの頃です。

この頃のママはつわりが辛い時期です。吐き気や胃のむかつきで食欲がなくなったり体重が減少してしまったりします。つわりが辛いときには食べられるものを少しでも口に入れて栄養を取るようにしましょう。

妊娠3ヶ月になると子宮が少しずつ大きくなり始めます。見た目にはおなかが膨らんで見えるほどではありませんが、確実に子宮が大きくなっていくのでおなかが引っ張られる感じやチクチクするような痛みを感じることが多くなります。



☆赤ちゃんの状態

妊娠3ヶ月頃の赤ちゃんは「胚芽」ではなく「胎児」と呼ばれるまでに成長しています。しっぽがなくなり、足や頭や胴体ができて三頭身になります。手足の発達も著しく、指が形成され爪もでき始めます。

さらにこの時期には排泄も始め、羊水を飲んでは尿を出すという排泄の機能も備わっています。すでにヒトとしての一歩を進みだしています。

妊娠4ヶ月

☆ママの状態

安定期が近づき、流産の可能性が一気に低くなります。つわりも落ち着いてきて食欲が戻ってきます。この時期につわりが落ち着いたからといって食べ過ぎると体重が増えすぎてお医者さんから注意されてしまうこともあるので食べすぎには注意です。

ホルモンバランスも落ち着いてくるので、体のさまざまなトラブルもなくなっていきます。この時期にはおなかが少しずつふくらみはじめ、見た目にも「妊婦さんかな?」とわかる程度になります。



☆赤ちゃんの状態

臓器の形成が終わり、手足の骨や筋肉などが発達していく時期です。羊水の量が多くなるので手足を動かせるようになります。

超音波写真でも骨がはっきりと写るようになるので赤ちゃんの体つきなどが見られるようになり、定期健診が楽しみになっていきます。

性器が作られるのもこの時期なのでもう少しで男女の区別ができるようになります。

妊娠初期に気をつけたい薬の服用

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妊娠初期におきる症状は風邪にとても似ているので、誤って風邪薬を飲んでしまわないように注意しましょう。

妊娠に気がつかずに薬を飲んでしまったからといって必ず赤ちゃんに影響があるわけではありません。薬を飲んでしまっても焦らず、お医者さんに相談するようにしましょう。

いつも薬を飲んでいるという場合には赤ちゃんに影響のない薬に変えてもらったり、量を減らすなどして妊娠の継続に問題がないように調節してもらうことができます。
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