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2016年11月15日 更新

流産のあと、妊娠しやすいって本当?

「流産したあとは妊娠しやすいから、諦めずにがんばって!」なんて言われたり、聞いたことはありませんか?でも、ただ単に流産してしまった方を励ますためだけに言われるようになったのでは…?いいえ、実は、本当に流産後に妊娠率は高くなることがあるようです。

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◆流産の種類と妊娠率

流産には、いくつかの種類があり、その種類によっては妊娠率が高くなる場合があるようです。
まずは、その種類と特徴を見ていきましょう。
●稽留(けいりゅう)流産
赤ちゃんがお腹の中で亡くなったまま、子宮内に留まっている状態で、自覚症状がなく定期健診などで発覚することが多いです。
●自然流産
稽留流産などでお腹の中で亡くなってしまった赤ちゃんが、手術をせずに自然に出てくることです
●化学流産
妊娠検査薬で陽性反応が出たものの、そのあとすぐに反応がなくなってしまうことです。これは、受精卵ができたものの、うまく着床できず妊娠に至らなかったために起こる、超初期段階の流産です。
ただの生理かと気づかないことも多く、流産と判断しない場合もあります。
稽留流産・自然流産は妊娠初期に起こる場合が多く、その際に子宮内の残留物も一緒に流れ出ます(または手術や子宮収縮剤などを使用します。)

そのため、子宮の中がきれいな「ゼロ」の状態にリセットされ、受精卵が着床しやすい状態になり、「流産のあとは、妊娠しやすい」と言えるのです。

しかし、化学流産の場合は、妊娠といっても超初期段階のため、子宮に与える影響がほとんどなく、流産後の子宮の状態や妊娠率に変わりはないようです。

◆次の妊活はいつからOK?

ではいつ頃から妊活を始めていいのでしょうか。
流産してすぐは、子宮の機能がまだ完全に回復しておらず、再び流産してしまう可能性が高くなります。

流産後、1~2度生理が来たあとからが良いようです。生理が来るということは、子宮の機能が回復し、活動を再開したことを示します。

ホルモンバランスの崩れや生理不順だった人も、流産のあと正常に戻ることが多いです。また、流産後にまだ微量に残る物質を生理で体外へ排出することによって、さらに子宮内がきれいになります。

数回の生理がきて子宮の中がキレイになった状態が「妊娠しやすい」時期であり、妊活を再開して良いタイミングとも言われています。

その方の体質、体調など個人差がありますので、お医者さんと相談して、ご自身の体調もみながら焦らずに次のステップへと進めてくださいね。
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流産を防ぐために…
妊娠初期の流産は、10~15%の確率で起こると言われており、主に胎児の染色体異常が原因のため、妊婦さんが努力をしても防ぐことは難しいです。

しかし、わずかながら母体側のリスクを最小限にするためにできることは、やっておきたいですよね。

●飲酒やタバコを控える。
●赤ちゃんの細胞形成を助ける「葉酸」を多く摂取する。
●体を冷やさない。
●ストレスを溜めない。
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