特集記事

今注目の記事

2017年1月13日 更新

つわりのとき、何食べてた?先輩ママの声8選♪

つわりのときは、大好きだったものが食べられなくなったり、普段食べないものが急にほしくなったりと、食べ物の好みがかわりますよね。吐き気などで辛いとき、「これなら食べられた!」「こればっかり食べてた!」という先輩ママの声をご紹介します♪

 (35172)

つわりのときは、大好きだったものが食べられなくなったり、普段食べないものが急にほしくなったりと、食べ物の好みがかわりますよね。

筆者も妊娠初期、空腹だと気持ち悪くなるから何か食べたいけど、食べたいものが浮かばない…ということがよくありました。

吐き気などで辛いとき、「これなら食べられた!」「こればっかり食べてた!」という先輩ママの声をご紹介します!つわりで辛いときに参考にしてくださいね。

★トマト

冷たいまま食べられる、すっぱくて食べやすい、といった特徴から、トマトを好んで食べていたママが多いようです。
Tomato  Seventy-eight | Isolated Stock Photo by noBACKS.com (35180)

★リンゴ

 (35174)

果物なら食べられた!という声は多く見られました。
中でもリンゴは栄養価が優れているので、積極的に食べたいフルーツです。

★梅干し

梅干しの作り方 (35181)

昔からつわりによいといわれている梅干しは、やはり人気のようでした。
塩分の取りすぎには気を付けてくださいね。
43 件

この記事のキーワード


関連する記事 こんな記事も人気です♪

いつ始まっていつごろ終わる?つわりを軽くすることはできる?

いつ始まっていつごろ終わる?つわりを軽くすることはできる?

妊娠に喜びを感じているのもつかの間、つわりの恐怖が訪れます。つわりは人それぞれ症状が重かったりほとんど感じなかったり・・・少しでもつわりの辛さをやわらげるための方法はないのでしょうか。
妊娠初期の、つらい悪阻を和らげる対処法

妊娠初期の、つらい悪阻を和らげる対処法

妊娠初期の辛いつわり。つわりのキツさも人それぞれなので、キツイ人には長く感じる期間ですよね。そんなつわりが少しでも和らぐ対処法をご紹介します。ぜひ参考にしてください。
辛いつわりが緩和されるかも?!シーバンドがもたらす効果とは?!

辛いつわりが緩和されるかも?!シーバンドがもたらす効果とは?!

妊娠初期のつわりは本当にしんどいですよね。1ヶ月ほど続くとされるつわり、出来るならば緩和して欲しいですよね。そんな妊婦さんにオススメしたいアイテムが【シーバンド】もしかしたら少し楽になるかもしれません!!
辛い『つわり』を軽減!妊娠初期を快適に過ごす6つの秘訣

辛い『つわり』を軽減!妊娠初期を快適に過ごす6つの秘訣

妊娠がわかると、嬉しさとほぼ同時にやってくる『つわり』。そんなママたちの辛さを、少しでも軽減できる方法をご紹介します
妊娠中でも罪悪感なく食べられる♪*ストレスフリーのヘルシーおやつ*

妊娠中でも罪悪感なく食べられる♪*ストレスフリーのヘルシーおやつ*

妊娠中は何かとトラブル続きで、体重管理に厳しい産院だと厳しくチェックされて、ママもストレスに感じてしまうこともありますよね。今回紹介するのは罪悪感なく食べられるヘルシーおやつです♪
妊娠中から始めたい…親になるための心の準備ってどんなこと?

妊娠中から始めたい…親になるための心の準備ってどんなこと?

誰もが初めての出産前には不安になるものです。ちゃんとママになれるかな、子育てできるかな…そんな不安と向き合い、心の準備を万端に出産を迎えましょう!

この記事のキュレーター

kinako kinako