佐藤弥生
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子育て中に自分のことに時間をかけるなんて、ムリ！
そんな風に思いがちですよね。
私の周りには子どもを何人産んでも、変わらず美貌を保っている人がたくさんいます。
仕事柄、意識の高いママもいますが、働いていないママでも雑誌から飛び出してきたような、洗練されたママもいます。
今回はそんなママたちのキレイの秘訣に迫りたいと思います。
そんな風に思いがちですよね。
私の周りには子どもを何人産んでも、変わらず美貌を保っている人がたくさんいます。
仕事柄、意識の高いママもいますが、働いていないママでも雑誌から飛び出してきたような、洗練されたママもいます。
今回はそんなママたちのキレイの秘訣に迫りたいと思います。
★ママ会では美容情報をゲットする
ママ会で子どもの話ばかりになっていまけんか？
ママ友の美容情報を甘く見てはいけません。
「基礎化粧品何使ってる？」「最近買ったプチコスメでヒットある？」など聞いてみると意外とみんなネタを持っています。
私はキレイなママを見ると情報を引き出したくてウズウズしてきます。
せっかく集まるなら、子育ての話だけでなく、たくさん美容情報をゲットして帰りましょう！
集まるママ友が美容の話好きだとわかれば、集まる度に美容情報が更新されるし、話題の幅も広がって盛り上がりますよ。
ママ友の美容情報を甘く見てはいけません。
「基礎化粧品何使ってる？」「最近買ったプチコスメでヒットある？」など聞いてみると意外とみんなネタを持っています。
私はキレイなママを見ると情報を引き出したくてウズウズしてきます。
せっかく集まるなら、子育ての話だけでなく、たくさん美容情報をゲットして帰りましょう！
集まるママ友が美容の話好きだとわかれば、集まる度に美容情報が更新されるし、話題の幅も広がって盛り上がりますよ。
★コツコツとワークアウトに励む
腹筋の割れているママを見たことがありますか？
「そんな天然記念物いるの？」と思う方もいると思いますが、それがいるんです！
私の身近に、日々ワークアウトに励みパーフェクトボディを手に入れているママ友がいます。
引き締まった二の腕に、縦ラインが3本入ったお腹、キュッと上がったおしり。
素晴らしいです。
平日の空いている時間や、土日パパがいる時間を利用して、ジムに通いせっせと体づくりに勤しんでいるそうです。
このストイックさは真似できないけれど、そういうママ友が近くにいるだけで、いい刺激を受けます。家でもできる筋トレを聞いたり、ワークアウトに適した食事を聞いたりと勉強になることばかりです。
私もいつの日かパーフェクトボディを手に入れることを夢見て、地道にコツコツ頑張りたいと思います。
「そんな天然記念物いるの？」と思う方もいると思いますが、それがいるんです！
私の身近に、日々ワークアウトに励みパーフェクトボディを手に入れているママ友がいます。
引き締まった二の腕に、縦ラインが3本入ったお腹、キュッと上がったおしり。
素晴らしいです。
平日の空いている時間や、土日パパがいる時間を利用して、ジムに通いせっせと体づくりに勤しんでいるそうです。
このストイックさは真似できないけれど、そういうママ友が近くにいるだけで、いい刺激を受けます。家でもできる筋トレを聞いたり、ワークアウトに適した食事を聞いたりと勉強になることばかりです。
私もいつの日かパーフェクトボディを手に入れることを夢見て、地道にコツコツ頑張りたいと思います。
自分の理想をイメージしながら…
育児の合間にこんなことも♡
育児の合間にこんなことも♡
★下着はブラックで揃える
攻めてますねー。私もそう思います。あくまでも、これは友人の例です。
やはりブラックの下着ってセクシーなイメージがありますよね。
私の友人曰く、下着をブラックに統一することで、からだに対しての意識が高まり、女度が上がるんだとか。
確かに、バシッといい緊張感が出るし、「女子力」というより「女度」がアップするような気がします。
あまり趣味じゃないという方も、持っていないという方も、ぜひブラックの下着を手に入れてみませんか。
忙しいママとしての生活の中で、忘れかけていた「何か」が再びジワジワと呼び覚まされるかもしれませんよ（笑）
やはりブラックの下着ってセクシーなイメージがありますよね。
私の友人曰く、下着をブラックに統一することで、からだに対しての意識が高まり、女度が上がるんだとか。
確かに、バシッといい緊張感が出るし、「女子力」というより「女度」がアップするような気がします。
あまり趣味じゃないという方も、持っていないという方も、ぜひブラックの下着を手に入れてみませんか。
忙しいママとしての生活の中で、忘れかけていた「何か」が再びジワジワと呼び覚まされるかもしれませんよ（笑）
★トレンドに敏感になる
最近好きなファッション
Shinzoneのデニム
色違いで買ったラルフローレンののニット
Shinzoneのデニム
色違いで買ったラルフローレンののニット
子育てに追われて雑誌をゆっくり読む時間は取れないので、その情報に特化したママに直接聞いてみましょう。オシャレ大好きママに「今年の冬、マストバイは？」と聞けば山ほど情報をくれるはず。
「そんなトレンドに敏感なママ友が周りにはいないわ」という方には「WEAR」というアプリがオススメですよ。自分の好きなファッションの人を登録してれば、いつでもチェックできます。
私は寝る前などにチェックして「明日何着ようかな～」と考えるのが好きです。
身近なオシャレなママ友に聞いたり、アプリなどを使って情報をゲットしてみてください。
いつもより少しオシャレをするだけで、普段は面倒だと思ってしまう買い物やお出かけがもっと楽しくなるはずですよ。
「そんなトレンドに敏感なママ友が周りにはいないわ」という方には「WEAR」というアプリがオススメですよ。自分の好きなファッションの人を登録してれば、いつでもチェックできます。
私は寝る前などにチェックして「明日何着ようかな～」と考えるのが好きです。
身近なオシャレなママ友に聞いたり、アプリなどを使って情報をゲットしてみてください。
いつもより少しオシャレをするだけで、普段は面倒だと思ってしまう買い物やお出かけがもっと楽しくなるはずですよ。
ADDICTIONの赤リップ
001 Super Woman スーパーウーマン
(鏡見ないで塗れるのが嬉しい。
透明性が高く、発色がいいので肌がキレイに見える♪)
001 Super Woman スーパーウーマン
(鏡見ないで塗れるのが嬉しい。
透明性が高く、発色がいいので肌がキレイに見える♪)
いかがでしたか？
今回は私の周りにいるオシャレで美しいママたちのキレイの秘訣をご紹介しました。
いつまでも「ママとして、女として、人として」輝いていたいものですね。
とりあえずランジェリーショップに走りましょう笑
今回は私の周りにいるオシャレで美しいママたちのキレイの秘訣をご紹介しました。
いつまでも「ママとして、女として、人として」輝いていたいものですね。
とりあえずランジェリーショップに走りましょう笑
【第1回♡佐藤弥生コラム】「産後でもキレイなママ」では満足できない！「産前よりキレイなママ」を目指して簡単に実践できる４つの秘訣 - mamano
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★ママ友情報でゲットしたメルヴィータの美容クリーム
(肌のキメが細かくなりました！一押しです)
★ママ友からのプチプレゼント
シャネルのコットン(使い心地はさすがシャネル様)