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2017年3月28日 更新

赤ちゃんもママもリラックス♡おすすめ胎教音楽ベスト3

赤ちゃんもママも心地よくなれそうな胎教にぴったりな音楽を3つご紹介します。お腹の中の赤ちゃんとのコミュニケーションにもなる胎教をはじめてみましょう♪音楽を流すだけなので難しくありませんよ♡

胎教ってどんな効果があるの?

胎教は、まず一番知られているのは赤ちゃんに対する効果です。
ママとのコミュニケーションツールになりますし、赤ちゃんの脳を刺激してくれるといわれています。
でも赤ちゃんにだけ良い効果がるのではなく、ママにも嬉しい効果があるんですよ♥
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心も体もうつろいやすいマタニティ期。
胎教はママの心の安定にもつながります。赤ちゃんもママもリラックスをして
お腹の中の赤ちゃんと楽しい時間を共有しましょう。

いつから始めればいいの?

早ければ早いほど良いといわれていますが、だいたい
赤ちゃんがママの声を聞けるようになるのが妊娠5カ月~といわれているので
この時期から始めることをオススメします。

「絶対妊娠5カ月~始めないとダメ!」という訳ではありません。
ゆっくり椅子などに座って、リラックスして音楽を聴く感じでOKです。

♪オススメ胎教音楽♪

ベスト3☆子守歌のような【ハワイアン・スタイル・ララバイ】

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優しいハワイアンの音楽が心地いいCD。大人も思わず眠りについてしまう癒しの音楽で
ママもお腹の中の赤ちゃんもリラックスできそうです。
お腹の中で聴いていた音楽を出産後も同じように流してあげると
赤ちゃんがリラックスしてくれるようです☆彡

ベスト2☆ジブリ&ディズニーのいいとこどり【森のオルゴール2】

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子どもも大人も大好きなジブリ&ディズニーの名曲がオルゴール調に♪
クラシックやヒーリング音楽がちょっと苦手だなという方にオススメです。
ママがジブリやディズニーが好きなら楽しい気持ちになれますよね。

ベスト1☆自然のリズムに身をゆだねてみましょう【マタニティ】

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momoco momoco