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2017年7月7日 更新

赤ちゃんの具合が悪い!症状別離乳食レシピをご紹介☆

熱が出た、下痢してる、口内炎ができた…など、赤ちゃんの体調が悪い時の離乳食はどうすればいいのか悩みますよね。今回は、症状別におススメの離乳食レシピをご紹介したいと思います☆

具合が悪い時の離乳食

季節は6月。
そろそろ夏風邪が流行る時期ですね。

夏風邪は高熱が出たり、手足や口腔内にブツブツができたり(手足口病)、喉の奥に水泡ができたり(ヘルパンギーナ)、下痢や嘔吐をしたりとけっこう厄介なものです。

離乳食を進めている赤ちゃんのママたちは、具合が悪い時はどうすればいいのか悩みますよね。
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まずは医師の指示をあおいで

夏風邪の原因となるウイルスは様々です。
まずは病院を受診して、医師の診察を受けましょう。
その時、食べてもいいものやダメなものを聞いておくことが大切です。

水分補給がいちばん大切

夏は汗をかく量が多いため、特に具合が悪いときは水分が奪われがちに。

脱水になると水分と電解質が奪われることにより、からだのあちこちにトラブルが出てきます。
具合が悪い時は、とにかく水分補給がいちばん大切です。
ここで言う「水分」とは、水や麦茶ではなく「電解質を含んだ水分」のことです。
分かりやすくいうと、塩分と糖分を含んだ水ですね。
いちばん適しているのは、小児用のイオン飲料です。
ドラッグストアで販売されていますから、常備しておくといざいという時に安心ですよ!

もちろん、飲むようであればおっぱいやミルクでもOKです☆
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症状別☆具合が悪い時の離乳食レシピ

それでは症状別に、具合が悪い時の離乳食レシピをご紹介したいと思います☆

◆発熱している時

発熱している時は、食欲が低下します。
できるだけ栄養価が高く、消化がよいものを作ってあげましょう。

脱水にもなりやすいので、こまめな水分補給も大切です。
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この記事のキュレーター

サナ サナ